Фитнес-резинки

XtraBand тканевые фитнес-резинки

Показания к применению

Фитнес-резинки XtraBand предназначены для использования во время тренировок. Они способствуют повышению нагрузки на мышцы при тренировках, обеспечивают избавление от лишнего веса, стройность фигуры, появление рельефа мышц.

Как работают тканевые фитнес-резинки XtraBand, полезные свойства и преимущества

Секрет эффективности XtraBand заключается в силе сопротивления. Периметр ленты влияет на сопротивление – чем шире лента, тем выше степень сопротивления. Новичкам рекомендуется пользоваться моделью с самым широким периметром. Минимальный периметр подходит людям с достаточной спортивной подготовкой.

Растягиваясь, фитнес-резинки создают сопротивление, оказывающее повышенную нагрузку на мышцы – в пару раз больше, чем при занятиях на тренажерах.

Применение XtraBand позволяет сжигать лишний жир, занимаясь всего по 15 минут в день, помогает прокачать все группы мышц. Отличается компактностью, удобством и безопасностью, не травмирует кожу. С ней легко тренироваться в любом месте: дома, в спортзале, на природе.

Советы:

Чем шире периметр резинки, тем выше степень сопротивления. Для новичков подойдет модель с максимальным периметром. Для людей с хорошей спортивной подготовкой — с минимальным.

Упражнения с ХtraBand соответствуют нагрузкам с весом до 25 кг. Крутая прокачка ног, бицепсов и ягодиц. А еще с ними идеально тренироваться дома и на природе!

Упражнения с XtraBand

Для накаченных рук:

Встаньте прямо.
Наденьте фитнес-резинку на запястья, держите руки перед собой в согнутом положении.
Насколько хватает сил растяните ленту.
Вернитесь в исходное положение.
Повторяйте упражнение по 10–15 на каждую руку.

Для плоского живота:

Выполняется в положении лежа на спине.
Наденьте резинку на икры.
Чуть согните ноги в коленях.
Поднимайте одновременно ноги и тело.
Выполняйте по 10–15 раз.

Для подтянутых ягодиц:

Наденьте фитнес-ленту на бедра.
Позиция – ноги на ширине плеч.
Спину держите прямо.
Сложите руки в замок перед собой.
Приседайте по 15–20 раз.

Почему тканевые фитнес-резинки XtraBand лучше латексных?

Тканевая фитнес-лента отличается массой преимуществ по сравнению с латексной:

подходит для тренировок всех групп мышц;
ткань приятная на ощупь;
имеет комфортную ширину;
компактная, легко помещается в кармане;
прочная, не рвется, не лопается;
не натирает кожу и не врезается в нее;
при использовании не требуется дополнительное отягощение;
растягивается в 1,8 раза от изначального размера;
равномерно нагружает все мышцы.

Результаты использования

Применение фитнес-резинок XtraBand позволяет сбросить лишние килограммы, уменьшить объемы талии и бедер, накачать руки, ноги, бедра, упругие ягодицы, добиться плоского живота. Тело становится стройным и подтянутым.